Nekategorizirano

Kvalitetni odnosi utječu na sve, čak i na brže zacjeljivanje rana

Ljudi koji imaju kvalitetna prijateljstva čak i lakše podnose bol, a istraživanja su pokazala da onima koji su više izloženiji oksitocinu čak i rane brže zacjeljuju Ako morate opravdati idući izlazak s curama, imate sreće. Portal Distractify.com piše da je nedavno istraživanje pokazalo kako su dobri odnosi i povremeni izleti s obitelj i prijateljima ključni za sreću, ali i za zdravlje, a to koliko prijatelja imamo i koliko smo s njima dobri utječe čak i na mogućnost obolijevanja od srčanih bolesti, te povećava toleranciju na bol. Razlog tome je hormon oksitocin, neurotransmitor koji se luči kad prolazimo kroz pozitivna iskustva, a ima jak utjecaj na raspoloženje, smanjenje depresije i anksioznosti.
Povezanost koju osjećamo s prijateljima kod druženja je preduvjet za sreću i zdravlje, kaže istraživanje, i to pogotovo kod starijih ljudi. A psiholog William Chopik sa Michigan State Universityja ističe da oni koji imaju mnogo prijatelja dokazano dulje žive, te da se rana smrt može povezati s usamljenosti. Štoviše, znanstvenici s Harvarda su dokazali da manjak bitnih odnosa na organizam ima jednako loš utjecaj kao pušenje tri do četiri kutije cigareta dnevno, te da je štetnije nego npr. gojaznost. A kvalitetno vrijeme s prijateljima navodno smanjuje i mogućnost od demencije. PRENOSI

Ljudi koji imaju kvalitetna prijateljstva čak i lakše podnose bol, a istraživanja su pokazala da onima koji su više izloženiji oksitocinu čak i rane brže zacjeljuju. A kako je s godinama teže stvarati prava prijateljstva, ključno je njegovati prijateljske odnose u ranijim fazama života, da bi u ‘zlatnim godinama’ bili dobrog zdravlja. Žene su, kako piše portal Distractify.com, posebno sklone tome da zanemare prijateljstva, pogotovo u 30-ima kad ih sustignu sve obveze koje imaju doma i na poslu. Zato je čuvanje kvalitetnih prijateljskih odnosa u 20- ima važno koliko i vježbanje ili štednja, jer nam osigurava kvalitetniju budućnost.

Related posts

10 velikih pogreški kojim možete zauvijek uništiti psihu djeteta

20 pozitivnih misli koje će vas dići

Prepreke koje gradimo protiv ljubavi

Leave a Comment